Курение. Спаси свое сердце!

Печальная статистика – от курения во всем мире каждый год умирает более шести миллионов человек. Наиболее распространено курение в Российской Федерации. 340 тысяч человек - только вдумайтесь в эту цифру - умирает от болезней, вызванных курением. Сигареты и содержащиеся в нем вредные вещества каждые несколько секунд уносят одну бесценную жизнь человека.

27 тысяч человек приняли участие в международном исследовании, которое показало, что курильщики, завязавшие со своей вредной привычкой, через три года становятся подвержены вероятности инфаркта миокарда не больше, чем люди, которые никогда не хватались за сигарету. Исследование выявило, что риск инфарктов полностью снимается через 3-5 лет воздержания от этой пагубной привычки.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения не раз подтверждали факт, что курение – это основной фактор возникновения смертельных и не смертельных инфарктов миокарда. Замечено, что опасность возникновения сердечных приступов от курения прямо пропорционально количеству выкуриваемых в день сигарет. Окись углерода и никотин – главнее враги вашего сердца.

Сердечная мышца курильщиков работает в более учащенном режиме, в сутки сердце курильщика совершает на 12-15 тысяч сокращений больше. Поэтому неоспорим тот факт, что сердце курильщика изнашивается значительно быстрее, чем сердце не курящего человека. Отсюда вытекают такие печальные последствия как, инфаркт миокарда, стенокардия, инсульт и прочие серьезнейшие заболевания.

Ишемическая болезнь сердца возникает у курящих людей в два раза чаще. При этом риск получить это тяжелейшее заболевание зависит от нескольких факторов:

1. Количество выкуриваемых сигарет.
2. Возраст, когда человек впервые взялся за сигарету
3. Глубина вдыхания табачного дыма.

В молодом возрасте чаще всего умирают курильщики, нежели не курящие люди. В 15 раз чаще умирают от инфарктов миокарда мужчины в возрасте до 45 лет. Люди, которые поневоле вдыхали табачный дым, так называемые пассивные курильщики, тоже имеют огромный риск получить «в подарок» от сигарет сердечный приступ.

Причиной внезапной смерти тоже может быть курение, как активное, так и пассивное. Внезапная смерть – это поражение коронарных сосудов сердца, от этого смерть приходит внезапно. Причем смертность от поражения коронарных сосудов тоже увеличивается в зависимости от количества выкуриваемых в день сигарет.

Хотелось бы отдельное внимание уделить гипертонической болезни, которая также может быть связана с курением. Никотин негативно влияет на все типы сосудов. Спазм периферических сосудов играет главенствующую роль в развитии гипертонии. Под влиянием никотина происходит спазм периферических сосудов, а из этого вытекает быстрое развитие гипертонии.

Все вышеописанное доказывает, что курение бьет по всему организму и изощренно уничтожает его. Курение – это нокаутический удар по сердцу. Поэтому очень важно осознавать, что борьба против курения должна вестись активно и во всех странах

Медицина предлагает широкий ассортимент специальных препаратов, которые помогут бросить курить. Медикаментозные препараты, жевательные резинки и многие-многие другие лекарственные средства будут вместе с курильщиком бороться против пагубной привычки. Но без понимания и осознания вредности курения все усилия будут напрасными. Главное в этом трудном деле – это сила воли, огромнейшее желание и поддержка близких людей. Старайтесь, пробуйте различные методы и у вас обязательно все получится. Здоровый образ жизни ждет вас!

Автор: yhy20 ²